Om fysiek optimaal te presteren is het belangrijk dat je de juiste bouwstoffen in voldoende mate in jouw lichaam hebt. Vitamine B12 ondersteunt bijvoorbeeld de aanmaak van rode bloedcellen en de aanmaak van cellen en weefsels. Ook speelt vitamine B12 een rol in het stofwisselingsproces om voeding om te zetten in de energie.
Magnesium draagt bij aan het behoud van sterke, soepele spieren.Het is een belangrijk mineraal dat prikkelgevoeligheid in de spiercellen ondersteunt. Het is betrokken bij de opbouw van energie en het helpt om een osmotisch evenwicht en een goede zuurgraad te behouden. Deze en meer voedingsstoffen worden gemeten in ons “Energie Optimaal Pakket”. Ook meten we je testosteronniveau, een goede indicatie voor kracht en “lekker in je vel” zitten.
Testosteron
Verhoogt je spiermassa en spierkracht, blokkeert de opname van vet en vetopslag. Verhoogt de productie van rode bloedcellen en botgroei. Verhoogt de bloedstroom en het hartminuutvolume en bevordert de cognitie en het geheugen.
Testosteron ondersteunt de aanmaak van collageen voor je huid en produceert haar.
Magnesium (Intracellulair)
Magnesium draagt bij aan het behoud van sterke, soepele spieren.Het is een belangrijk mineraal dat prikkelgevoeligheid in de spiercellen ondersteunt. Het is betrokken bij de opbouw van energie en het helpt om een osmotisch evenwicht en een goede zuurgraad te behouden. Deze en meer voedingsstoffen worden gemeten, zodat jij precies die stoffen kan optimaliseren die jouw kracht en prestatie gaan vergroten.
Ferritine (IJzer)
Ferritine is een maat van de ijzervoorraad in het lichaam. Een tekort zorgt voor bloedarmoede, ook wel anemie genoemd; dit merk je door fysieke zwakte, vermoeidheid en je gewoon minder productief voelen. Tekorten komen het meeste voor bij atleten, vegetariers, en zwangere vrouwen. IJzer-rijke diëten (zoals paleo) kunnen ook juist voor ijzer excessen zorgen; dit kan een belasting zijn voor je huid, je lever, en insulinehuishouding.
Bloedbeeld (13 biomarkers)
We testen dit om je algemene gezondheid te checken en om te controleren op bloedarmoede (anemie) of infecties. We meten hiervoor je rode bloedcellen, je grootte van je rode bloedcellen (MCV), je hemoglobine in je bloed (hemoglobine, MCH en MCHC), je bloedplaatjes, je witte bloedcellen (totaal aantal en uitgesplitst naar type).
Haal het beste uit je lichaam.
