Je hebt aangegeven te willen werken aan je stressbestendigheid. Bij stress maakt je lichaam stresshormonen aan (cortisol)
In de Energie Optimaal Test meten wij de hormonen Testosteron en FT4. Deze hormonen worden van dezelfde bouwstoffen gemaakt in het lichaam als Cortisol. Wanneer je testosteronlevel en je FT4 afwijkt, dan is er vaak sprake van een bouwstoffen-roof door een te hoge mate van Cortisol. Het is goed om daaraan te werken door enerzijds je stresslevel actief omlaag te schroeven en anderzijds voldoende bouwstoffen voor de aanmaak van deze belangrijke hormonen te nemen, voordat je hele systeem uit de pas loopt.
Een aantal overige bouwstoffen heb je ook extra nodig bij stress. Magnesium is daarvan wellicht de belangrijkste. In het Energie Optimaal Pakket meten we de bouwstoffen die je nodig hebt om goed bestand te zijn tegen stress en zien we of er sprake is van een te hoog stresshormoon.
Testosteron
Verhoogt je spiermassa en spierkracht, blokkeert de opname van vet en vetopslag. Verhoogt de productie van rode bloedcellen en botgroei. Verhoogt de bloedstroom en het hartminuutvolume en bevordert de cognitie en het geheugen.
Testosteron ondersteunt de aanmaak van collageen voor je huid en produceert haar.
Magnesium (Intracellulair)
Magnesium draagt bij aan het behoud van sterke, soepele spieren.Het is een belangrijk mineraal dat prikkelgevoeligheid in de spiercellen ondersteunt. Het is betrokken bij de opbouw van energie en het helpt om een osmotisch evenwicht en een goede zuurgraad te behouden. Deze en meer voedingsstoffen worden gemeten, zodat jij precies die stoffen kan optimaliseren die jouw kracht en prestatie gaan vergroten.
Ferritine (IJzer)
Ferritine is een maat van de ijzervoorraad in het lichaam. Een tekort zorgt voor bloedarmoede, ook wel anemie genoemd; dit merk je door fysieke zwakte, vermoeidheid en je gewoon minder productief voelen. Tekorten komen het meeste voor bij atleten, vegetariers, en zwangere vrouwen. IJzer-rijke diëten (zoals paleo) kunnen ook juist voor ijzer excessen zorgen; dit kan een belasting zijn voor je huid, je lever, en insulinehuishouding.
Bloedbeeld (13 biomarkers)
We testen dit om je algemene gezondheid te checken en om te controleren op bloedarmoede (anemie) of infecties. We meten hiervoor je rode bloedcellen, je grootte van je rode bloedcellen (MCV), je hemoglobine in je bloed (hemoglobine, MCH en MCHC), je bloedplaatjes, je witte bloedcellen (totaal aantal en uitgesplitst naar type).
Haal het beste uit je lichaam.
